冬の頭皮、乾燥から守ること

この季節頭がかゆくなったり、肌がカサカサします。

外も中も乾燥する季節ですね。

寒いと身体の代謝が落ちるので皮脂の分泌も少なくなります。

つい習慣でしっかり洗い過ぎてしまいませんか?

季節季節に応じたケアをしてみたら良いと思います。

なかなか自分のやり方を変えるのは大変なのですが、

これからは今より先を考えての手入れをしましょう。

今の時期大事なのは頭皮の保湿です。

何をすれば良いか?

熱いお湯で頭を洗わない、毎日洗うなら強くこすらないことです。

でもシャンプーはちゃんと流して下さい。

全体的に優しくです。

髪ばかりでなく頭皮=肌は細胞分裂するので治るんです、髪と違ってね。

 

 

 

 

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